【来源：湖北省气象局_要闻】

昨天（13日），湖北多云到晴天，气温较前一天上升，十堰最高气温32～34℃，其中丹江口、郧阳均达34.4℃，其他大部地区最高气温28～32℃。今早恩施部分地区出现大雾天气。

今天到明天白天，受高空偏北气流控制，湖北省天气晴朗，热度进一步升级。大部地区最高气温将达30℃以上，局部可能出现35℃的高温天气。明天晚上到后天，受高空槽和中低层切变线影响，湖北新一轮降水过程来袭。明晚小雨首先在恩施地区铺展开来，其他地区仍然维持晴天。后天强降水区集中在鄂东南及江汉平原南部，阴天有中到大雨，局部将出现暴雨，鄂西南小到中雨转多云，局部大雨，鄂西北多云到阴天，其他地区阴天有阵雨或雷阵雨。此次过程部分地区会伴有雷电，公众需注意防范。雨水之下，气温随之下调，大部地区最高气温将回到“2”字头。

(资料图片仅供参考)

夏天将近，要注意保护肠胃，饮食宜清淡，以容易消化的食物为主。如果体质偏热，可用百合、竹叶等煮水来喝。如果体内湿气重，可以将稻米、薏仁米、红豆一起煮粥服用，达到祛湿的效果。

湖北具体预报：

14日白天：全省晴天到多云。

14日晚上：全省晴天到多云。

风：偏南风2到3级

最高气温：大部地区30～34℃

最低气温：大部地区17～21℃

日平均气温：大部地区24～27℃

15日天气：恩施地区多云，夜间转小雨；其他地区晴天到多云。

风：偏南风2到3级

最高气温：大部地区31～34℃

最低气温：大部地区18～22℃

16日天气：江汉平原南部、鄂东北东部、鄂东南阴天有中到大雨，局部暴雨；鄂西南小到中雨转多云，局部大雨；鄂西北多云到阴天；其他地区阴天有阵雨或雷阵雨。省内部分地区伴有雷电。

风：偏南风转偏北风2到3级

最高气温：鄂西南21～24℃；其他地区25～28℃

最低气温：大部地区17～20℃

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